しょっぱい

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あけましt
新年に入り新たな気分でさーお仕事だ!と2日目から帰宅が23時30分ってまったく新たな気分になれませんまみやですおはようございます。今年もサビ残続きます。

アイマスクと耳栓で眠りが深くなり短時間睡眠でも問題なく動けるという話を耳にしました。光や音の少なかった大昔に環境を戻す事で深い眠りが訪れるとかなんとか。なるほど、試してみる価値ありそうだなーと思ったのですが。

・・・耳栓してたら目覚まし聞こえないよ?

耳栓してなくても目覚まし聞こえないのに、更に耳栓なんて神をも恐れぬ愚行です。起きる気ナッシン。

携帯のバイブ機能をアラーム代わりにすればいいという話もありましたが、バイブレーションが体に伝わる程近くに携帯置いて電磁波浴びまくりって、それ健康にイイの?

どうすれば耳栓してても目覚ましで起きられるようになりますか?(3点)